Padahal, ginjal mempunyai banyak peran penting bagi tubuh. Salah satu yang withering utama adalah membersihkan darah dari zat beracun sebelum mengalir ke seluruh tubuh.
Baca Juga : Viral Pemuda Makan Sesajen di Kuburan dengan Lahap, Warganet: Berani Banget
Orang dengan kondisi gagal ginjal juga harus menjalani perawatan rutin yang melelahkan. Salah satunya dengan compositions dialisis atau pencucian darah dari racun yang dilakukan secara rutin.
Penyebab gagal ginjal yang withering umum, yakni diabetes dan tekanan darah tinggi. Namun, kondisi tersebut juga dapat terjadi dengan cepat karena penyebab yang tak terduga.
Untuk itu, beberapa kebiasaan penyebab gagal ginjal perlu dihindari demi mencegah penyakit tersebut.
Berikut beberapa kebiasaan penyebab gagal ginjal.
1. Makan terlalu banyak protein
Protein hewani memproduksi asam dalam jumlah tinggi dalam darah. Mengutip Healthshots, kondisi ini mampu menyebabkan ginjal tak dapat menghilangkan asam dengan maksimal moniker asidosis.
Keadaan itu bisa berdampak buruk pada kerusakan ginjal, sehingga asupan protein yang diterima tubuh perlu diperhatikan demi menjaga kesehatan ginjal.
2. Terlalu banyak konsumsi garam
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama gagal ginjal. Meningkatnya tekanan darah salah satunya disebabkan oleh asupan sodium yang tinggi.
Studi di Italia menemukan bahwa terlalu banyak garam bisa berdampak langsung pada jaringan ginjal. Konsumsi terlalu banyak garam juga diketahui dapat menyebabkan batu ginjal.
3. Sering konsumsi obat pain reliever
Peredam rasa sakit atau pain reliever jamak digunakan sebagai senjata ampuh meredakan sakit kepala atau sakit gigi. Namun, konsumsi pain reliever terlalu banyak juga rawan memicu gagal ginjal.
4. Konsumsi makanan olahan
Makanan olahan dikenal memiliki dampak buruk bagi seluruh organ tubuh jika dikonsumsi terlalu sering. Hal tersebut juga berlaku bagi kesehatan ginjal, karena kandungan natrium dan fosfor dalam makanan olahan dapat memicu penyakit ginjal.
5. Konsumsi minuman beralkohol
Sejumlah studi menjelaskan asupan minuman beralkohol secara berlebih dapat meningkatkan risiko gagal ginjal. Ahli juga sepakat bahwa alkohol menyebabkan perubahan fungsi ginjal.
Perubahan itu menghambat kemampuan ginjal dalam menyarih darah. Alkohol juga berdampak pada tekanan darah tinggi yang turut menjadi faktor risiko gagal ginjal.
